Websitet anvender cookies. Ved at bruge sitet accepterer du dette.
 
X
X

Effektiv træning mod smerter

4.7
4.5
4.7
4.5

Træning er den bedste måde at reducere smerter

Træning er en god og skånsom måde at reducere smerter i muskler og led. Injurymap gør det let at gennemføre et personligt tilpasset træningsforløb.

Appens algoritme målretter dit træningsprogram til dine styrker og svagheder, og tilpasser løbende din træning på baggrund af din feedback.

Bliv motiveret og hold styr på dine fremskridt

Gennem påmindelser, tips, og variation i øvelserne hjælper Injurymap dig med at forblive motiveret til at træne, så du kan mindske dine smerter.

Udviklet af fagspecialister

Injurymap er registreret som medicinsk udstyr og udviklet i samarbejde med førende speciallæger. Appens træningsprogrammer følger den bedste kliniske praksis indenfor behandling af muskel- og ledsmerter, og opdateres løbende udfra den seneste viden om træning som behandling.

Patientoplevelser

Områder du kan genoptræne med Injurymap