Træn smerterne væk derhjemme med appen Injurymap

Kunder hos Dansk Sundhedssikring får 3 måneders gratis adgang til Injurymap. Klik her for at få adgang.

Når du opretter dig som bruger via linket ovenfor, får du automatisk 3 måneders gratis adgang. Skriv til support@injurymap.com, hvis du har nogle spørgsmål.

Er du ikke kunde hos Dansk Sundhedssikring kan du stadigvæk prøve Injurymap med 14 dages gratis adgang. Klik her for at komme i gang (virker kun på mobil).

Rigtig mange oplever i øjeblikket konsekvenserne af skulle bruge stuen som hjemmekontor. Dårlige arbejdsstillinger og mindre aktivitet gør, at flere end normalt får problemer med nakke, skulder og rygsmerter.

Dansk Sundhedssikring vil gerne hjælpe så mange som muligt med at forebygge og bekæmpe disse smerter. Derfor starter vi nu en kampagne i samarbejde med Injurymap, der skal sætte fokus på, hvordan man med intelligent hjemmetræning kan få bugt med smerterne inden det er for sent.

Injurymap finder selv de rigtige øvelser til din skade og din krop, og den tager hensyn til dit smerteniveau.

  • Alle øvelser bliver demonstreret på video af fysioterapeuter.
  • Bare 3 x 20 minutters træning om ugen er nok.
  • Appen sender dig påmindelser, når det er tid til at træne.

Appen er godkendt til behandling af muskel- og ledsmerter af Lægemiddelstyrelsen. Injurymap tilbyder behandling til over 90 forskellige diagnoser i nakke, skulder, albue, ryg, knæ, akillessene, ankel, hæl og fodsål.

Hvis du er kunde hos Dansk Sundhedssikring, får du 3 måneders gratis adgang til Injurymap gennem dit medlemskab. Klik her for at få adgang.

Reducer dine smerter med Injurymap

Download appen for at få et tilpasset træningsprogram, der adresserer dine specifikke smerter.