Ikke kategoriseret

Forstå din skade

Injurymaps app kan hjælpe dig med at behandle dine smerter

Hvad er lumbago-iskias?

Lumbago betyder smerter i ryggen. Iskias betyder smerteudstråling til ben. Lumbago-iskias er således karakteriseret ved, at man har rygsmerter, som stråler ned igennem benene. Har du ondt i ryggen uden smerter i benene, så læs i stedet om uspecifikke lænderygsmerter (også kaldt lumbago).

Årsager

Smerteudstråling til benene kan forårsages af mange ting. Det kan f.eks. være en irritation af iskiasnerven fra ryggen på grund af diskusudbulinger eller prolapser. Hyppigs skyldes det dog smerteudstråling fra muskler, sener, ledbånd, ledkapsler eller led i lænderyg, korsryg og/eller balde.

Ingen piller. Bare motion
Afspil video

Bliv smertefri med Injurymap

Download appen og få et skræddersyet program, der tager hånd om dine smerter.

Populære artikler

Ikke kategoriseret

Udstrækning af hoftebøjer

Ikke kategoriseret

En guide til bedre søvn: Sådan hviler du godt, når du har smerter

Ikke kategoriseret

De bedste strækøvelser mod skuldersmerter